Conférence – atelier

Offrez un moment de partage à vos participants !

Que ce soit en collectivité ou dans des lieux privés, j’anime des conférences en lien avec le bien-être, le développement personnel et la parentalité.

Quelques exemples des événements passés :

  • « Vous êtes des parents au top ! » Au centre de bien-être Ciel et Zen à Thonon
  • « Les émotions, les comprendre pour mieux les vivre », à l’école Saint François de Thonon
  • « Quel cadre éducatif apporter à mon enfant ? » A la bibliothèque de Cervens
  • « Kiffer ma vie de Mampreneure – l’équilibre entre vie de maman et vie d’entrepreneure », pour le réseau des Mampreneures à Bonneville

Mon ambition est toujours la même : transmettre mes compétences en toute simplicité pour donner des pistes concrètes, des informations précises pour améliorer son quotidien !

 

Ces structures m’ont fait confiance car j’apporte mon expertise pour adapter ma prestation au plus près des besoins des participants (thématique, durée, format d’animation…)

Contactez-moi pour organiser votre prochain événement

Pause bien-être & gourmandise

Stage Famille – Happy Family

Ateliers parents – enfants

Cultivez un lien précieux avec votre enfant !

PROGRAMME

1 mercredi sur 2, ATELIER CULINAIRE, co-animé avec Valérie Pigatti, naturopathe, de 14h30 à 15h30.

Dans un lieu dédié au bien-être, le centre Ciel et Zen, 20 rue des Granges à Thonon : http://www.cieletzen.fr

J’ai spécialement sélectionné des recettes de goûter pour répondre aux contraintes des parents : rapidité, simplicité, peu d’ingrédients… des recettes bonnes et respectant les besoins des enfants, validées par une naturopathe ! Vous élaborez la recette avec l’enfant et profitez de la présence de Valérie Pigatti et de moi-même pour poser vos questions (vitalité, nutrition, prévention et aussi motricité fine, relation parent/enfant, communication, éducation…).

1 mercredi sur 2, ATELIER CREATIF :

Lors de l’atelier, nous abordons les émotions des enfants et vous confectionnez avec eux un véritable outil pour qu’ils comprennent et apprennent à mieux vivre leurs émotions (peur, colère…). Vous pouvez en profiter pour me poser toutes vos questions sur la gestion des émotions. 

Ateliers ouverts à toute personne s’occupant d’un enfant (âge recommandé : 3 à 10 ans) sur INSCRIPTION (places limitées à 8 adultes).

Tarif : 20€ pour l’adulte avec 1 ou 2 enfants (3e enfant avec supplément de 5€)

Contactez-moi pour vous inscrire

Rendez-vous une fois par trimestre le vendredi, de 18h30 à 20h30 au centre Ciel et Zen !

Au programme, 1h00 de coaching collectif, 1h00 d’auto-soin et un apéritif bien-être offert !

Chaque afterwork a un thème bien précis pour vous donnez un coup de pouce dans votre quotidien  : booster sa créativité, lâcher-prise, accueillir ses émotions, dompter son stress…

Tarif : 40€ / personne (-5€ si vous emmenez quelqu’un) – inscription nécessaire au moins 48 heures avant.

SAVE THE DATE : rendez-vous le 13 janvier, 31 mars, 23 juin et 6 octobre

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Afterwork feel good

Faites une pause et prenez soin de vous !

Café causette

Un temps de convivialité entre parents !

 

Envie de vous retrouver entre parents ? De faire une pause dans un espace cozy, de partager vos trucs et astuces pour une relation sereine avec les enfants ? De poser toutes vos questions à une coach parentale professionnelle autour de quelques gourmandises ?

J’anime un « café causette » par mois, gratuitement, au centre Ciel & Zen, les derniers lundis du mois de 9h00 à 10h00.

Les thèmes à venir : les émotions / les écrans / la place des « non-parents » (grands parents, beaux-parents, proches…) / devenir parents / cultiver votre super-pouvoir de parent / communiquer : ça s’apprend / je ne reconnais plus mon ado…

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